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2020年05月的内容

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如何成为一名脱口秀老手 格雷格·迪安/脱口达人之作

如何成为一名脱口秀老手 格雷格·迪安/脱口达人之作
内容简介惠及全球无数脱口秀达人的经典之作,拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安,通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演,发明了一套针对脱口秀表演的学习方法,诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作开始,一步一步教你写笑话、组段子,从排练方法到表演技巧,可谓面面俱到。新手通过练习入门,老手通过练习更上一层楼……继续阅读 »

如何成为一名脱口秀老手 格雷格·迪安/脱口达人之作 1年前 (2020-05-28) 950浏览 0评论26个赞

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幸福的陷阱-减轻压力,克服恐惧,过上丰富充实而有意义的生活

幸福的陷阱-减轻压力,克服恐惧,过上丰富充实而有意义的生活
内容简介新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。作者简介路斯·哈里斯博士是享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,撰写过多部基于ACT的自助书籍,其著作现已有超过15种语言的译本,并在20个国家出版发行。他因……继续阅读 »

幸福的陷阱-减轻压力,克服恐惧,过上丰富充实而有意义的生活 路斯·哈里斯 1年前 (2020-05-20) 965浏览 0评论58个赞